바나바잎 효능과 부작용/바나바 잎 분말과 추출물 먹는법/당뇨에 좋은 영양제 추천/리얼 바나바 당케어

바나바잎 효능과 부작용/바나바 잎 분말과 추출물 먹는법/당뇨에 좋은 영양제 추천/리얼 바나바 당케어

안녕하세요! 여러분들께 유용한 건강정보를 소개하는 엘레나입니다.

 

오늘은 식후 혈당상승 억제에 도움을 줄 수 있는 바나바잎에 대해 알아보겠습니다.

 

저희 가족들이 혈당조절을 위해 복용하고 있습니다.

 

바나바잎 추출물 효능

 

바나바잎 추출물 효능은 세계적으로 주목받을 정도로 좋다고 알려져 있습니다.

 

당뇨를 예방하는 효과로 잘 알려져 있는 바나바는 인도, 중국 남부 등의 지역과 같이 아열대 지역 전반에 걸쳐 넓게 분포하고 있습니다.

 

바나바 잎의 효능으로 대표적인 성분인 콘솔산(코로솔산)은 글루코오스를 세포 내로 신속하게 흡수시키는데 도움을 주어 당뇨를 예방하는 효과가 있고, 포도당 세포의 혼잡을 촉진해 혈당을 낮추는 역할도 합니다. 

 

실제 인체실험을 통해 20일 간 바나바잎 추출물을 섭취했을 때 최대 30% 혈당 수치가 감소한 자료도 있습니다.

바나바잎 추출물 섭취시 종양의 성장 및 증식을 예방하는 효능이 있습니다.

 

또한, 바나바잎에는 탄닌, 칼륨, 칼슘 등도 많이 함유하고 있습니다. 이 영양소들을 통해 콜레스테롤 수치를 낮춰 동맥경화, 고혈압 등의 성인병 예방에 도움이 될 수 있습니다.

 

당뇨의 원인인 중성지방과 콜레스테롤을 떨어뜨려서 당뇨병으로 인한 제2 합병증에도 효과가 있습니다.

 

바나바 잎의 파이토스테롤 성분은 당뇨병 예방과 콜레스테롤 수치를 조절하며, 노화 방지, 피부 재생력 회복 등의 효능을 갖고 있습니다. 

 

바나바 잎은 주로 차로 우려서 마시거나 바나바 잎 추출물로 섭취하는데, 녹차보다 섬유질이 2배가량 많으며 아연, 마그네슘이 풍부하다는 연구 결과가 있습니다.

 

그리고 바나바잎의 엘라그산 성분은 항산화, 항바이러스, 항암, 암세포 분열을 억제하는 항암효과를 갖고 있습니다.

 

식이섬유가 많아서 원활한 장운동을 돕고 변비 예방, 다이어트에도 좋습니다.

 

바나바 잎 먹는법

 

바나바잎은 바나바잎 분말과 바나바잎차를 통해 섭취할 수 있습니다.

 

바나바잎 분말은 물 1L 정도에 바나바잎 추출물을 10g 넣어주면 되고, 더 편안하게 드시려면 바나바 잎 추출물 영양제를 드시는 것도 좋은 방법입니다.

 

바나바 잎 차는 센 불로 먼저 바나바잎을 우리다가 물이 끓으면 약불로 줄여 1시간 정도 우려 주면 됩니다.

 

바나바 잎 부작용

 

바나바잎의 하루 권장량은 50~100mg입니다.

 

혈당 저하의 효과가 있으므로 당뇨병 환자의 경우 전문의와 상담 후 섭취하는 것이 좋습니다.

 

수유 중인 여성과 임산부는 섭취를 피하는 것이 좋습니다.

 

바나바잎에는 스테로이드 성분이 있어서 과다 섭취 시 여드름을 유발할 수 있습니다.

 

당뇨에 좋은 영양제 추천

데일리원 리얼 바나바 당케어

 

리얼 바나바 당케어는 식후 혈당 상승 억제에 도움을 줄 수 있는 바나바잎 추출물(코로솔산) 포함 5종 복합기능성 건강기능식품입니다.

 

1 정당 코로솔산 1.3mg 함유

1일 1정으로 간편해진 혈당조절!

식약처에서 기능성을 인정받은 원료로 제조

 

바나바잎 추출물 포함 5종 복합 건강기능식품

 

셀레늄, 비타민B1, 바나바잎 추출물, 아연, 크롬을 함유하고 있습니다.

 

부원료로 건조효모, 뽕잎추출분말, 귀리식이섬유, 치커리뿌리추출분말, 난소화성말토덱스트린, 당귀추출분말, 비타민C를 함유하고 있습니다.

 

리얼 바나바 당케어 개별 진공포장 방식

정제가 개별로 진공포장되어 있어 보관 및 휴대가 간편합니다.

 

리얼 바나바 당케어 정제 크기

리얼 바나바 당케어 정제 크기는 약 1.4cm입니다.

 

작아서 물과 함께 복용하기 편합니다.

 

영양 정보 

 

1일 섭취량 1정(500mg) 당 함량 : 열량 0kcal, 탄수화물 0g(0%), 단백질 0g(0%), 지방 0g(0%), 나트륨 0mg(0%), 비타민B1 1.2mg(100%), 아연 8.5mg(100%), 셀레늄 55㎍(100%), 크롬 30㎍(100%), 코로솔산 1.3mg ※ ( )안의 수치는 1일 영양성분기준치에 대한 비율임

 

기능 정보 

 

바나바잎추출물 : 식후 혈당상승 억제에 도움을 줄 수 있음/비타민B1 : 탄수화물과 에너지 대사에 필요/아연 : 정상적인 면역기능에 필요, 정상적인 세포분열에 필요/셀레늄 : 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요

 

섭취방법

 

1일 1회, 1회 1정을 충분한 물과 함께 섭취하시면 됩니다.

 

하루에 1 정이라서 챙겨 먹기 편합니다.

 

리얼 바나바 당케어 섭취 시 주의사항

 

알레르기 체질이신 경우 성분을 확인한 후 섭취하시기 바랍니다.

 

섭취 대상자

 

혈당 조절이 필요하신 분

식후 혈당 상승이 걱정되시는 분

식후 혈당 상승 억제에 도움을 받고자 하시는 분

혈당 건강이 염려되는 노년층

회식이 잦고 식생활이 불규칙한 직장인

건강관리에 신경을 쓰는 분

 

원재료명 및 함량

 

바나바잎추출물(인도산), 건조효모, 산화아연, 아셀렌산나트륨혼합제제(아셀렌산나트륨, 제이인산칼슘), 비타민B1염산염,

 

결정셀룰로스, 뽕잎추출분말(덱스트린,상엽추출고형분/국산), 귀리식이섬유(독일산), 정제말토스, 치커리뿌리추출분말,

 

이산화규소, 카복시메틸셀룰로스칼슘, 스테아린산마그네슘, 난소화성말토덱스트린, 히드록시프로필메틸셀룰로스,

 

당귀추출분말, 비타민C , 바나바잎추출물(인도산), 건조효모, 산화아연, 아셀렌산나트륨혼합제제(아셀렌산나트륨,

 

제이인산칼슘), 비타민B1염산염, 결정셀룰로스, 뽕잎추출분말(덱스트린,상엽추출고형분/국산), 귀리식이섬유(독일산),

 

정제말토스, 치커리뿌리추출분말, 이산화규소, 카복시메틸셀룰로스칼슘, 스테아린산마그네슘, 난소화성말토덱스트린,

 

히드록시프로필메틸셀룰로스, 당귀추출분말, 비타민C

 

혈당 조절이 중요한 이유

 

우리 몸이 정상적인 기능을 유지하려면 반드시 에너지가 필요합니다.

 

혈당이 항상 일정 수준으로 유지되어야 우리 몸이 에너지를 원활하게 공급받을 수 있습니다.

 

혈당이란

 

혈액 속의 포도당 농도를 혈당이라고 하는데, 우리 몸이 사용하는 가장 기본적인 에너지원입니다.

 

혈당은 췌장(이자)에서 생산되는 인슐린과 글루카콘이라는 두 가지 호르몬에 의해 일정한 수준으로 유지됩니다.

 

바나바 잎 효능과 부작용, 바나바 잎 먹는 법, 당뇨에 좋은 영양제 추천과 성분 및 복용법에 대해서도 함께 알아보았습니다.

 

바나바 잎 관련 정보가 도움이 되시길 바랍니다~

 

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