통증 완화에 효과적인 필립스 적외선 조사기 치료기

안녕하세요. 엘레나입니다.

얼마 전 운동기구에 발목을 부딪쳐 발목과 종아리에 통증이 왔습니다. 집에서 파스도 붙여보고 기다리면 낫겠지 했는데 나을 때도 있고 계속 아플 때도 있는데 이번에는 계속 아파서 정형외과에 다녀왔습니다.

다행히 엑스레이 찍을 정도는 아니라고 해서 엑스레이는 찍지 않고 물리치료와 약을 처방받았습니다.

물리치료받을 때 적외선 조사기를 켜주었는데 따뜻하고 치료에 도움이 되는 것 같았습니다. 하지만 적외선 조사기를 위해 매번 물리치료를 받으러 가기에는 번거로워서 찾아보니 가정용도 있더라고요 허리나 어깨에도 사용할 수 있고 가족들이 필요할 때 함께 사용하면 좋을 것 같아서 적외선 조사기를 구입하게 되었습니다. 예전에 한의원에도 있었는데 괜찮았던 기억에 있어서 이번 기회에 알아보고 구입했습니다.

 

 

 

제가 구매한 것은 필립스 램프를 사용하는 것입니다. 집에 스탠드도 필립스 조명을 사용하고 있는데 눈이 편안하고 믿음이 가서 필립스 램프를 사용하는 것으로 선택하게 되었습니다. 가정용으로 구매했는데 생각보다 아담해서 보관하기도 편리하고 의자에 앉아서 다리를 쐬어주니 편안했습니다. 따뜻해서 잠이 솔솔 왔습니다.

 

사용설명서를 읽어보았는데 적외선 조사기를 사용하면 근육통 완화에 도움이 된다고 되어있습니다. 한 번 사용하고 나니 근육통이 좀 줄어들어서 편안한 마음이 들었습니다. 적외선은 불가시 광선으로 이광선을 이용한 열광선으로 침투하는 방법이 적외선 조사법입니다.

 

필립스 램프

 

램프 부분은 램프에 손이 닿지 않게 안전하게 사용할 수 있도록 되어있습니다. 구매 시에는 램프가 따로 왔는데 램프를 돌려서 끼워주었습니다. 어렵지 않았습니다. 간단하게 램프를 꽂은 후 콘센트를 꼽으니 바로 적외선이 잘 나왔습니다.

 

타이머와 온도 조절기 그리고 전원

 

사용설명서를 읽어보니 사용 시 타이머와 온도 조절기를 조절하시면 됩니다. 피부에서 20~30cm 떼어 놓고 사용하시면 됩니다. 사용 시에는 제품의 갓에 열이 많아 몸이나 손을 대시면 절대 안 됩니다. 멀리 둘수록 넓은 면적에 닿고, 가까이할수록 좀 더 집중적으로 되는데 30cm 정도 적당한 간격을 두고 사용하시기 바랍니다.

사용시간은 1회에 15~20분 사용하시고 1일 1~2회 사용하시면 됩니다. 저는 처음 사용할 때 최소한의 시간과 온도로 설정했습니다. 그 후 적당하게 조절해서 사용하고 있습니다. 개인에 따라 차이가 있을 수 있으니 최소한으로 사용해보며 적절하게 조절하면 될 것 같습니다. 이 외에도 사용설명서에 자세한 설명이 있으니 사용법과 주의사항을 숙지하고 이용하시기 바랍니다. 저는 전반적으로 만족스럽고 생각보다 디자인도 동글동글 귀여워서 더욱 마음에 듭니다. 보관할 때 박스에 넣어두려고 박스도 버리지 않았습니다. 

 

그나저나 발목을 다치니 운동하기 어려워서 살이 찌는 것 같습니다. 먹은 것을 운동해서 칼로리를 소모해야 하는데 답답합니다. 당분간은 칼로리를 낮추는 식단 조절을 해야 할 것 같습니다. 오늘 저녁에 다이어트하겠다고 생각하고 탕수육을 먹어서 내일부터는 꼭 다이어트를 하려고 합니다. 요즘 단 것이 좋아서 자제가 필요합니다. 아까 체중계에서 체중 재고 충격받았습니다. 체중 앞자리가 바뀌어서 정말 다이어트해야겠다고 생각했습니다. 리코타 치나 과일 샐러드 만드는 것과 과일라떼음료 만드는 것, 드립 커피, 홍차 만드는 것을 좋아하는데 레시피로 올려보겠습니다. 칼로리 낮은 건강식단에 관심 있으시면 방문해주세요. 지금은 고소하고 시원한 콩국수 레시피 올려두었습니다.