비타민 c 메가도스 요법 효능과 부작용/고려은단 영국산 순수 비타민 추천과 후기

비타민 c 메가도스 요법 효능과 부작용/고려은단 영국산 순수 비타민 추천과 후기

안녕하세요. 여러분들께 유용한 건강 정보를 전달하는 엘레나입니다.

 

평소에도 건강관리는 중요하지만 요즘 들어 더욱 건강 관리와 면역력 향상에 관심을 갖게 됩니다.

저는 평소에 다양한 비타민 c를 복용해봤고, 작년에는 고려은단 비타민 c 1000을 선물 받아서 복용했습니다.

 

올해는 최근의 이슈로 더 면역력을 높이고자 고려은단 메가도스 c 3000을 구매했습니다.

 

 

고려은단 메가도스 c 3000

 

뉴스를 통해서 비타민 c 양을 늘리면 감기나 몸살이 빨리 낫는데 도움이 된다는 것을 알게 되어서 회사 다니면서 감기 기운이 있거나 몸살 기운이 있을 때는 평소에 1알 먹던 비타민을 2알로 먹었습니다.

 

저는 효과가 있었습니다. 오전에 힘들 때 점심 먹고 비타민 2알 먹으면 피로 회복에 도움이 되었고 좀 낫는 것 같은 기분도 들었습니다.

 

최근에 요즘의 상황에서 비타민 c 섭취가 건강유지에 도움이 된다는 것을 들었고, 평소보다 더 건강에 도움이 되었으면 하는 마음으로 비타민 c 메가도스 요법 효능을 알아보았습니다.

 

물론 기존에 메가도스를 해본 적이 없어서 부작용도 함께 알아보았습니다.

참고로 제가 몇 달 전 고려은단 메가도스 c 3000 구매 후 품절사태가 일어나기도 했었습니다.

 

비타민 c 메가도스 요법 효능

 

영어로 메가(mega), 즉 '엄청나게 큰'이라는 단어와 도스(dose), '복용량'이 합쳐진 단어입니다. 복용량을 크게 늘린다는 뜻입니다.

 

'비타민C 메가도스'는 성인 하루 권장량인 100mg을 넘어서서 1000mg에서 때로는 3000mg 이상까지 비타민C를 복용하는 요법입니다. 이것은 적정 권장량의 100~200배에 달하는 비타민 C를 섭취하는 방식입니다.

 

비타민C가 부족하면 출혈이 쉽게 생겨서 멍이 잘 들고 잇몸 치아가 흔들리거나 잇몸에 피가 날 수 도 있습니다.
이뿐만 아니라 만성피로, 우울증, 소화장애 등의 증상도 있을 수 있습니다. 그래서 많은 사람들이 비타민C 섭취에 관심을 갖습니다.

 

복용 방식은 일반적으로 알약과 분말이 있습니다. 우리가 호흡할 때 몸으로 들어오는 산소가 산화하는 과정에서 활성산소가 만들어지고 활성산소가 세포를 손상시켜 노화의 원인이 되는데, 비타민C를 복용함으로써 항산화 효과를 기대할 수 있습니다. 항암효과도 있다고 하는데 아직 명확하게 검증되지는 않았습니다.

 

피부 관련 효능으로는 미백 효과가 있습니다.

비타민 c 메가도스 복용법

 

처음 메가도스 요법을 하는 분들은 6g부터 시작해 차차 양을 늘리는 것을 권합니다.

 

비타민 c 메가도스의 일반적인 복용량은 하루 6~12g입니다. 평소에 위가 약하거나 소화가 잘 안되시는 분은 식사 중 또는 식사 바로 후에 먹으면 속 쓰림을 예방할 수 있습니다. 수분을 많이 섭취하는 것이 좋습니다.

 

비타민 c 메가도스 부작용

 

비타민C를 과다 복용하면 흡수되지 못한 비타민C가 대장에서 삼투압 변화를 일으켜 수분을 끌어당겨서 설사를 유발할 수 있습니다. 그리고 신장결석, 부정맥도 나타날 수 있습니다.

 

신장결석 환자를 비롯하여 신장에 문제가 있거나 부정맥이 있는 분들은 고용량의 비타민C 섭취 즉, 비타민 c 메가도스를 하시면 안 됩니다.

 

비타민 c 메가도스의 효능과 복용법 그리고 부작용을 알아보았으니 이제 제가 구매 및 복용한 고려은단 메가도스 c 3000을 소개해드리겠습니다.

 

유재석 씨가 모델이라서 신뢰가 좀 더 갖고, 전에 고려은단 비타민 c 1000을 먹었을 때 괜찮다고 느껴서 고려은단 제품을 구매했습니다.

 

 

 

고려은단 메가도스 c 3000 정보

 

고려은단 메가도스 c 3000은 영국산 순수 비타민 c 100%입니다.

 

영국산 비타민 C 3,000mg을 한 포에 담았습니다.

무첨가 순수 비타민 C 분말 100%입니다.

고운 입자의 분말형 비타민C입니다.

하루 한 포로 건강한 습관을 가질 수 있습니다.

 

유럽산 옥수수로부터 만들어진 DSM사의 영국산 비타민C 원료를 사용했습니다.

DSM사의 비타민C는 신뢰성과 안전성을 인정받고 있는 우수한 비타민C 원료입니다.

미세하고 고운 입자의 미세 분말로 흩날림이 없는 결정형 비타민C입니다.

 

항산화에 도움을 줍니다.

식생활에서 채소, 과일 등 비타민C 섭취가 부족한 분께 추천합니다.

 

고려은단 메가도스 c 3000 복용법

 

1일 1회 1회 1포 복용합니다.

100포 들어있어서 100일 동안 복용 가능합니다.

 

텀블러에 물을 넣고 비타민을 넣어서 녹인 후 물처럼 마시는 방법을 추천합니다.

주스, 요구르트 등에 타서 섭취합니다.

 

입 안에 물을 머금은 채 한 포를 조금씩 털어 넣어 섭취합니다.

공복에는 위장장애가 생길 수 있으므로 식후 또는 음식과 함께 섭취합니다.

 

고려은단 메가도스 c 3000 가격

 

100포에 36,000원입니다.

10포씩 스틱으로 개별 포장되어있습니다.

 

저는 처음에 입에 분말을 넣고 물을 마셔서 너무 셔서 먹기가 힘들었는데, 많은 양의 물에 희석해서 먹으니 좀 괜찮았습니다. 주스나 요구르트, 요구르트에 타 먹는 방법도 좋을 것 같습니다.

 

예전에는 알약으로 주로 먹어서 이렇게 비타민이 이렇게 신 맛인 줄은 몰랐습니다.

그냥 입에 넣고 물을 마시면 신맛이 많이 나서 위에 안내드린 방법으로 복용하는 것을 권합니다.

 

비타민C와 함께 건강 챙기시길 바랍니다!

감사합니다.

 

"제가 직접 찍은 사진과 작성한 글입니다. 무단 사용을 금지합니다. 감사합니다."